Le Boxing Girl vous attend le lundi 21 Septembre 2020 pour sa toute première rentrée sportive.
On espère que vous aurez fait le plein d’énergie cet été et que vous serez aussi motivées que nous à l’idée de nous rejoindre.
Nos Coachs Girls se déplacent à Paris et en région parisienne pour vous offrir une expérience adaptée à vos envies.
Afin de répondre aux normes d’hygiène en vigueur, nous avons mis à votre disposition 2 types de cours pour vous entraîner dans les meilleurs conditions :
- Les Cours individuels
- Les Cours Collectifs
1. Les Cours Particuliers
Ouvert à toutes, l’objectif de ce cours est de vous faire découvrir la boxe anglaise (niveau débutante) ou de vous aider à vous perfectionner dans la pratique (niveau intermédiaire à confirmée).
Pendant les 2h que dure le cours individuel, les coachs ne vous ménageront pas. Comptez sur elles pour repousser vos limites afin d’obtenir une progression significative.
Pour les cours individuels nos coachs se déplacent à votre convenance : chez vous, dans un parc, à votre pause déj’ si votre entreprise dispose d’une salle de sport…
Nous n’avons aucune limite sinon celle de votre imagination et de vos disponibilités.
Tarifs*
Cours individuels (2h) = 80,00€
Cours individuels x 10 cours (200h) = 650€
2. Les Cours Collectifs
Si vous pensez comme nous que l’émulation dans l’effort permet d’obtenir plus de résultat, on vous donne la possibilité de venir en groupe ou de participer à une séance collective.
A raison de 6 participantes maximum, les cours de 2h sont ouverts à toutes.
Vous aurez l’occasion de mettre en application toutes les techniques et tactiques de combat apprises lors d’assauts encadrés par votre coach.
Tant qu’il fera beau les cours collectifs auront lien en extérieur.
(Lieu à définir avec votre coach avant chaque séance).
Tarifs*
Cours collectifs minimum 3 personnes (2h) = 35€/pers
Équipement
On vous demandera un certificat médical et d’avoir une tenue et un équipement adapté.
Pour les cours d’essais il vous sera possible d’emprunter des gants si vous en faite la demande au moment de la réservation de votre cours.
Pour débuter il n’est pas nécessaire d’investir dans un équipement trop onéreux.
On vous conseille dans un premier temps de préférer la qualité à l’originalité.
Il vous faudra ces indispensables :
– Une paire de gants en cuir (naturel ou synthétique)
– Des bandages (les bandes chirurgicales permettent d’éviter les blessures et la transpiration excessive cause de mauvaise odeur)
– Une paire de chaussures de boxe de préférence montantes ou semi-montantes pour un bon maintien de la cheville
– Un protège dent obligatoire pour garder vos jolies dents ou éviter que vous ne vous mordiez la langue (Attention : si vous n’avez pas de protège dent, les assauts vous seront interdits)
– Un casque de protection. Il n’est pas obligatoire mais permet de s’y habituer en vue de vos prochains combats
– Le protège poitrine n’est pas nécessaire pour les entraînements mais vous sera utile pour les combats
Pensez à glisser dans votre sac une bouteille d’eau et une serviette. Vous allez beaucoup transpirer et vous aurez besoin de vous hydrater.
Petit rappel
La boxe anglaise aussi appelée le « Noble Art » est un sport de combat n’utilisant que les poings.
Deux adversaires s’affrontent sur un ring en se délivrant un enchaînement de coups portés (direct, crochet et uppercut) au dessus de la ceinture.
A l’issus du combat, s’il n’y a pas eu de K.O, l’arbitre déclare un vainqueur après comptage des points.
Pour les non initiées pas de panique, notre équipe d’entraîneurs est pédagogue.
Elles vous apprendront tout ce qu’il y a à savoir sur les différentes règles et techniques de boxe.
En attendant et pour être incollable sur le règlement officiel on vous invite à télécharger :
*Paiement acceptés : CB ou chèque (à l’ordre du Boxinggirl) par courrier ou venez directement nous voir au siège social.